人生100年時代にやるべきこと 時間編 習慣
結論：良きことは習慣に
贅沢はイベントに
良きこと
早寝早起き
7時間睡眠
朝食
筋トレ
ヨガ
ジョギング
スイミング
ラップおにぎり
ミックスナッツ
バナナ
レモン水
アイスコーヒー
読書
音声学習
ブログ
資産運用
資産投資
断捨離
私が実践している
継続しているメニューで
継続も苦にならない。
むしろ楽しんでいる。
贅沢
コンビニ
カフェ
外食
旅行
などなど
逆に贅沢が思いつかない
貧乏性。。。。
これを増やしていくことが
課題
これらのバランスを考えて
人生を豊かにしていく。
もちろん、
先立つお金も
たっぷりつかえる時間も
楽しめる健康も必要
これらをコントロールできる人が、
お金×時間
を使いこなせるのだろう。
