結論：良きことは習慣に 贅沢はイベントに 良きこと 早寝早起き 7時間睡眠 朝食 筋トレ ヨガ ジョギング スイミング ラップおにぎり ミックスナッツ バナナ レモン水 アイスコーヒー 読書 音声学習 ブログ ポッドキャスト 資産運用 資産投資 断捨離 私が実践…