amazonオーディオブック 第3弾 反応しない練習 草薙龍瞬先生

結論：すべてのものは、

刻一刻と変化し続ける。

本聴きました。

3冊目

反応しない練習

アドラー心理　嫌われる勇気と通じる面が多く

自己啓発の最高峰とされるベストセラーに

なるべくしてなった。

やはり、

原因自分論でｓり

すべては己から生み出される

幻想・妄想

相手への承認欲求。

自己肯定。

すべてが対人関係に

つながるのだという。

ざっくりいうと、

人のことなんて気にせず

自分の好きなこと、したいことして

穏やかに生きよ。

好きとかとか嫌いとか

気にせんでいいから

まっすぐ生きることだけに集中しろ

これ

すぐには

できないので

やっぱり練習ですね、

日々の出来事に

少しずつ

対応して慣れていくことが必要

人間は1日に70000個

判断しているという。

1個でも減らそうぜ。

ここも断捨離