FIREへのロードマップ〜マイホームが負債ですと！？）

自己投資：読書・YOUTUBE学習、水・ミックスナッツ・プロテイン、ヨガ・水泳、睡眠、就寝・起床の良習慣、資産投資：NISA・IDECO・ふるさと納税→米国インデックス投資、事業投資：ブログ・ポッドキャスト・戸建賃貸、断捨離、エッセンシャル思考、ノマド

①空腹は最強のクスリ ②LIFE SPAN この2冊から（要約チャンネルを聴いただけ）得た情報で行動が変化して2週間１７８ｃｍ６５ｋｇ→６２ｋｇへダイエット目的ではなく、健康寿命回復の目的 2週間の最適解朝（6：30）・・・・ヨーグルト・ミックスナッツ、納…